마늘이 성생활을 향상시킬 수 있습니까?

마늘은 다양한 건강상의 이점과 관련이 있는 인기 있는 성분입니다.

일부 연구에 따르면 마늘은 염증과 싸우고, 콜레스테롤 수치를 낮추며, 만성 질환으로부터 보호하는 데 도움이 될 수 있습니다.

많은 약효를 고려할 때 사람들은 마늘이 성기능을 개선하거나 성욕을 증가시킬 수 있는지 궁금해할 수도 있습니다.

이 기사에서는 마늘이 성욕을 증가시킬 수 있는지 여부를 결정하기 위한 증거를 살펴봅니다.

일부 연구에 따르면 마늘은 혈류를 증가시켜 남성의 발기부전과 같은 문제를 치료하는 데 도움이 될 수 있습니다.

실제로 여러 인간 및 동물 연구에 따르면 마늘에서 발견되는 특정 화합물은 혈류를 증가시키고 혈관 기능을 향상시킬 수 있는 것으로 나타났습니다.

게다가 49명의 노인 남성을 대상으로 한 한 연구에서는 숙성 마늘 추출물, 인삼, 녹용과 같은 성분을 함유한 약물이 발기 기능을 향상시키는 것으로 나타났습니다.

마늘은 또한 혈관을 확장하여 더 나은 혈류를 촉진하는 데 도움이 되는 화합물인 산화질소 수치를 증가시킬 수 있습니다. 이는 잠재적으로 발기 기능을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다.

그러나 마늘이 발기부전에 미치는 영향을 구체적으로 평가하려면 더 많은 인간 연구가 필요합니다.

일부 연구에서는 혈류를 증가시키는 것 외에도 마늘이 남성의 생식 능력을 촉진하는 데 도움이 될 수 있다는 사실을 발견했습니다 .

18개 연구에 대한 한 검토에서는 마늘이 정자 생산을 촉진하고 테스토스테론 수치를 높이는 데 도움이 된다는 결론을 내렸습니다. 이는 항산화 특성 때문일 수 있습니다.

최근 동물 연구에서 마늘에서 발견되는 화합물인 S-알릴 시스테인은 생쥐의 테스토스테론 생산을 증가시켰습니다.

또 다른 동물 연구에서는 숙성된 마늘 추출물이 화학 요법으로 인한 정자 생산 및 테스토스테론 수치의 변화를 예방할 수 있음을 보여주었습니다.

그러나 마늘이 인간의 남성 생식력과 테스토스테론 수치에 어떤 영향을 미칠 수 있는지 확인하려면 추가 연구가 필요합니다.

항산화제는 만성 질환으로부터 보호하는 데 도움이 될 뿐만 아니라 성 건강과 다산에도 중요한 역할을 할 수 있습니다.

신선한 마늘과 숙성된 마늘 추출물은 항산화 물질이 풍부하며 자유 라디칼로 알려진 유해한 화합물을 중화하는 데 도움이 될 수 있습니다.

불임 남성 100명을 대상으로 한 한 연구에 따르면 항산화 보충제를 복용하면 정자 수가 증가했습니다.

흥미롭게도 당뇨병이 있는 쥐를 대상으로 한 한 연구에서는 마늘의 S-알릴 시스테인이 자유 라디칼의 형성을 차단하여 발기 기능을 향상시키는 것으로 나타났습니다.

그러나 마늘의 항산화제가 인간의 성기능과 생식 능력에 어떻게 영향을 미칠 수 있는지 이해하려면 추가 연구가 필요합니다.

마늘은 많은 잠재적인 건강상의 이점 과 연관되어 있는 강력한 성분입니다 .

일부 인간 및 동물 연구에 따르면 특히 남성의 경우 혈류를 증가시키고 생식력을 향상시켜 성기능을 향상시킬 수 있습니다.

그럼에도 불구하고 성욕에 대한 마늘의 영향에 대한 연구는 제한적이며 마늘이 여성의 성기능에 어떤 영향을 미칠 수 있는지는 여전히 불분명합니다.

그러나 전반적인 건강을 지원하고 질병으로부터 보호하기 위해 영양가 있고 균형 잡힌 식단 의 일부로 쉽게 즐길 수 있습니다 .