비알코올성 지방간 질환
개요
장기간에 걸쳐 술을 너무 많이 마시면 간에 지방이 축적될 수 있는데, 이는 알코올 관련 간 질환으로 알려진 상태입니다 . 이 질병은 결국 간경변으로 알려진 간 조직의 흉터로 이어질 수 있습니다 . 흉터가 얼마나 많이 발생했는지에 따라 간 기능도 저하될 수 있습니다.
술을 거의 또는 전혀 마시지 않으면 간에 지방 조직이 축적될 수도 있습니다. 이는 비알코올성 지방간 질환(NAFLD)으로 알려져 있습니다. 심각한 형태의 NAFLD도 간경변을 유발할 수 있습니다.
비알코올 지방간 질환(NAFLD)과 알코올 관련 간 질환은 지방간 질환이라는 포괄적인 용어에 속 하지만 원인과 치료법이 다릅니다. 생활방식 변화에 따라 NAFLD를 관리하는 방법을 포함하여 NAFLD에 대한 자세한 정보를 보려면 계속 읽어보세요.
비알코올성 지방간 질환: NAFL 대 NASH
비알코올성 지방간 질환에는 비알코올성 지방간(NAFL)과 비알코올성 지방간염(NASH)의 두 가지 유형이 있습니다. 현재 연구자들은 개인이 왜 둘 중 하나를 개발하는지 확신하지 못합니다. 한 가지 형태로 진단한 다음 나중에 다른 형태로 진단하는 것이 가능합니다.
비알코올성 지방간 (NAFL)
NAFL 진단을 받으면 간에 지방이 있지만 염증이 거의 또는 전혀 없고 간 손상도 없습니다. 이 질환은 간 비대로 인해 통증을 유발할 수 있지만 일반적으로 간 손상을 일으키지는 않습니다.
비알코올성 지방간염 (NASH)
NASH는 NAFLD의 더 심각한 형태입니다. NASH로 진단받으면 지방 외에 간에도 염증이 있을 가능성이 높으며, 심지어 간 손상까지 있을 수 있습니다.
이러한 손상으로 간에 흉터가 생길 수 있습니다. NASH를 치료하지 않으면 결국 간경변증으로 이어질 수 있으며, 치료하지 않고 방치하면 간암으로 이어질 수 있습니다.
비알코올성 지방간 질환 (NAFLD)의 증상
NAFLD의 많은 경우에는 눈에 띄는 증상이 없습니다. 증상이 나타나면 일반적으로 다음이 포함됩니다.
- 복부 오른쪽 상단의 통증
- 피로 / 약점
- 체중 감량
- 위장( 복수 ) 및 다리( 부종 ) 의 체액 및 부기
- 황달 또는 피부와 눈의 황변
비알코올성 지방간 질환 (NAFLD)의 원인
NAFLD의 정확한 원인은 잘 알려져 있지 않습니다. 현재 연구자들은 유전자, 특정 건강 상태, 식이요법 및 소화 시스템이 모두 역할을 할 수 있다고 믿고 있습니다.
NAFLD로 진단받은 일부 개인은 이전에 위험 요인이 없었지만 NAFLD 진단 가능성을 높일 수 있는 몇 가지 생활 방식 요인이 있습니다.
위험 요소
비알코올성 지방간 질환 (NAFLD) 발병의 가장 큰 위험 요소 중 하나는 비만을 안고 살아가는 것 입니다 .
추가 위험 요소에는 제2형 당뇨병 , 대사 증후군 (비만과 관련된 특성 및 상태 그룹) 등 비만과 함께 자주 발생하는 건강 문제가 포함됩니다 .
이러한 건강 문제 중 하나 이상으로 진단을 받으면 NAFLD 발병 가능성이 높아집니다.
기타 위험 요소는 다음과 같습니다.
- 높은 트리글리세리드 수치
- 높은 콜레스테롤
- 과당 (설탕의 일종) 함량이 높은 식단
- 미생물군집 (장) 의 혼란
비알코올성 지방간 질환 (NAFLD) 진단 방법
NAFLD에는 일반적으로 증상이 없습니다. 이 질환은 일반적으로 혈액 검사를 통해 간 효소 수치가 정상보다 높은 것으로 밝혀진 후에 진단됩니다. 표준 혈액 검사를 통해 이 결과를 확인할 수 있습니다.
간 효소 수치가 높으면 다른 간 질환을 암시할 수도 있습니다. 의사는 NAFLD를 진단하기 전에 다른 질환을 배제해야 합니다.
NAFLD가 의심되는 경우 의사는 인슐린 저항성 징후(무릎, 관절, 팔꿈치의 어두운 피부 반점) 및 간경변증(복수 및/또는 근육 손실) 징후와 같은 신체적 증상을 찾아볼 수 있습니다.
추가 테스트
간의 초음파 검사는 간의 과잉 지방을 확인하는 데 도움이 될 수 있습니다. 일시적 탄성촬영이라고 불리는 또 다른 유형의 초음파는 간의 강성을 측정합니다. 강성이 클수록 흉터가 더 커진다는 의미입니다.
이러한 검사로 결론이 나지 않으면 의사는 간 생검을 권장할 수 있습니다 . 이 검사에서 의사는 복부를 통해 바늘을 삽입하여 간 조직의 작은 샘플을 제거합니다. 염증과 흉터의 징후를 알아보기 위해 샘플을 실험실에서 연구합니다.
비알코올성 지방간 질환 (NAFLD)의 부작용은 종종 눈에 띄지 않게 되지만, 오른쪽 복통, 황달, 부기 등의 증상이 나타나면 가능한 한 빨리 의사의 진찰을 받으세요.
비알코올성 지방간 질환이 합병증을 유발할 수 있나요?
비알코올성 지방간 질환 (NAFLD)의 주요 위험은 간경변증으로, 간이 제 역할을 수행하는 능력을 제한할 수 있습니다. 간경변증으로 진단되면 되돌릴 수 없지만, 진행 속도를 늦추거나 멈출 수 있는 치료 옵션이 있습니다.
간경변증이 느려지거나 중단되지 않으면 간부전이 발생할 수 있으며, 이는 간이 더 이상 제 역할을 할 수 없음을 의미합니다. 이는 간 이식이 필요할 수도 있음을 의미할 수 있습니다 .
간암은 치료되지 않은 간경변증의 또 다른 가능한 합병증입니다.
비알코올성 지방간 질환 (NAFLD) 관리
NAFLD를 치료하기 위한 특정 약물이나 절차는 없습니다. 대신 의사는 몇 가지 중요한 생활 방식 변화를 권장할 것입니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.
- 체중 감량(현재 과체중인 경우)
- 야채, 과일, 통곡물로 가득한 영양이 풍부한 식단 섭취
- 건강에 해로운 지방 및 첨가 설탕 섭취 제한
- 신체 활동 증가
- 콜레스테롤과 혈당 수치 관리
- 금주
의사 약속을 추적하고 새로운 증상을 보고하는 것도 중요합니다.
비알코올성 지방간 질환의 전망은 어떻습니까?
비알코올성 지방간 질환으로 진단받은 경우, 권장되는 생활 방식 변화를 고수하는 것만으로도 오랫동안 좋은 간 건강을 유지하기에 충분할 수 있습니다. 질병의 초기 단계에서 간 손상을 되돌릴 수도 있습니다.
비알코올성 지방간 질환 (NAFLD)으로 인해 아무런 증상이 느껴지지 않더라도 간 흉터가 발생하지 않는다는 의미는 아닙니다. 이 질환이 발생할 위험이 있다고 판단되면 담당 의사가 추가 검사가 필요한지 파악하는 데 도움을 줄 수 있습니다.
좋은 소식은 NAFLD를 관리할 수 있는 동일한 생활 방식 선택이 제2형 당뇨병, 고콜레스테롤 및 대사 증후군과 같은 다른 건강 문제를 관리하거나 역전시키는 데도 도움이 될 수 있다는 것입니다.