30대 발기부전의 원인 및 치료 방법
개요
발기부전(ED)은 성적인 관계를 가질 수 있을 만큼 발기를 단단하게 유지하고 유지하는 것을 어렵게 만드는 상태입니다. 이는 노인 남성에게 더 흔하지만, 젊은 남성 에게도 상당한 비율로 영향을 미칩니다 .
젊은 남성의 발기부전(ED)은 근본적인 신체적 또는 심리적 상태로 인해 발생하거나 이와 관련될 수 있습니다. 필요한 경우 진단을 받고 치료를 시작하는 데 적극적으로 참여하는 것은 모든 연령에서 현명한 조치입니다.
이 글에서는 30대에 발기부전이 발생할 수 있는 이유와 이에 대해 취할 수 있는 조치에 대해 살펴보겠습니다.
30대에 발기부전이 얼마나 흔합니까?
모든 연령에서 경증, 간헐적 또는 완전 발기 부전을 경험할 수 있습니다. 이 주제에 대해 많은 연구가 수행되었지만 발기부전을 경험하는 남성 수에 대한 추정치는 다양합니다.
약 27,000명의 남성을 대상으로 한 2004년 연구에서 30 대 남성의 11%가 발기부전을 앓고 있는 것으로 나타났습니다.
Journal of Sexual Medicine에 발표된 2013년 소규모 연구에서는 추정치가 약간 더 높아졌습니다. 40세 미만 남성 4명 중 약 1명이 어떤 형태로든 발기부전을 앓고 있는 것으로 밝혀졌습니다.
연구 간의 차이는 연구자가 사용하는 선별 도구 및 설문지 간의 차이 등 여러 요인으로 인해 발생할 수 있습니다. 그러나 연구 결과에 따르면 발기부전 위험은 나이가 들수록 증가하는 경향이 있습니다.
나이가 들수록 위험이 증가하는 이유는 무엇입니까?
나이가 들수록 발기부전 위험이 증가하는 주된 이유 중 하나는 발기 기능이 나이에 따라 변하는 경향이 있는 신체 시스템에 달려 있기 때문입니다.
예를 들어, 전립선 비대는 노인 남성에게 흔히 나타나며 때로는 발기부전 및 사정 문제의 원인이 되기도 합니다. 전립선이 커짐에 따라 소변과 정액을 운반하는 관인 요도를 압박할 수 있습니다.
나이가 들수록 남성 성기능에 중요한 호르몬인 테스토스테론 수치가 낮아지고 혈액 순환이 원활하지 않아 성기능과 신체 건강의 대부분 측면에 영향을 미칠 수 있습니다.
발기부전의 신체적 원인
젊은 남성의 경우 발기부전의 원인은 생활 방식 및 전반적인 건강과 관련이 있는 경우가 많습니다. 이러한 요소 중 일부는 다음과 같습니다.
- 비만. 비만은 심장병 , 제2형 당뇨병 , 죽상동맥경화증 , 고콜레스테롤증 과 같은 질환의 위험을 증가시킵니다 . 이러한 각 조건은 발기부전을 유발할 수 있습니다.
- 흡연. 흡연은 혈관을 손상시켜 발기를 어렵게 만듭니다.
- 과도한 알코올 사용. 알코올은 음경으로의 혈류를 감소시켜 발기부전을 유발할 수 있습니다 .
- 앉아있는 생활 방식. 2012년 연구에 따르면 40세 미만 남성 중 앉아서 일하는 사람들은 활동적인 사람들보다 발기부전을 경험할 가능성이 더 높았습니다.
다른 신체적 원인으로는 고혈압 , 낮은 테스토스테론과 같은 호르몬 장애 등이 있습니다 .
발기부전의 심리적 원인
발기부전은 다음과 같은 심리적 또는 정서적 문제로 인해 발생할 수도 있습니다 .
- 불안
- 우울증
- 스트레스
- 관계 문제
이러한 문제는 발기를 달성하고 유지하는 데 매우 중요한 역할을 하는 호르몬과 신경계에 영향을 미칠 수 있습니다.
발기부전 치료 받기
원인에 관계없이 발기부전은 의사의 도움과 건강한 생활 방식의 변화를 통해 치료할 수 있는 경우가 많습니다.
가끔 또는 자주 발기부전을 경험하는 경우 의사에게 알리십시오 . 대화는 다음을 포함하여 매우 개인적인 영역을 다룰 수 있습니다.
- 당신의 성적 역사
- 최근 성적인 행위
- 당신이 겪고 있는 관계 문제
- 신체적, 정신적 건강에 관한 질문
남성과 여성의 요로 건강 및 남성 생식 건강을 전문으로 하는 비뇨기과 전문의와 상담하는 것이 좋습니다 .
의사는 증상을 설명하고 신체 검사를 하도록 요청할 것입니다. 그런 다음 귀하의 치료 옵션을 검토할 것입니다.
처방약
발기부전의 1차 치료법에는 실데나필(비아그라) 및 타다라필(시알리스)과 같은 경구 약물이 포함됩니다. 이러한 약품은 처방전을 통해서만 구입할 수 있으며 보험이 적용되지 않을 수도 있습니다.
가능한 경우 일반적인 형태의 발기부전 약물을 복용하면 비용을 낮추는 데 도움이 될 수 있습니다.
경구 약물은 성적 자극에 반응하여 음경으로의 혈류를 촉진하는 방식으로 작동합니다. 단, 부작용이 발생할 수 있습니다 . 담당 의사는 근본적인 건강 상태를 치료하고 경구용 약물을 처방하기 전에 생활 방식의 변화를 제안할 수 있습니다.
보충제
처방약을 복용하고 싶지 않다면 일반의약품(OTC) 치료를 시도해 볼 수도 있습니다 . L-아르기닌 및 요힘베와 같은 여러 허브 보충제가 도움이 될 수 있지만 각 국가 의약처의 승인을 받지 않은 것이 많이 있습니다.
이 방법을 사용하기로 결정했다면 먼저 의사와 상담하세요. 발기부전을 일으키는 기저 질환이 있는지, 그리고 일반의약품 치료가 안전한지 파악하는 데 도움이 될 수 있습니다.
생활방식의 변화
생활 방식의 변화는 성기능을 향상시킬 수도 있습니다. 특히 젊다면 더욱 그렇습니다. 예를 들어 의사는 다음을 제안할 수 있습니다.
- 매일 운동
- 금연
- 건강한 체중
- 건강한 식단
- 알코올 섭취의 제한
- 충분한 수면
- 명상이나 요가 같은 활동을 통해 스트레스를 해소
기타 치료 옵션
어떤 경우에는 의사가 다른 유형의 치료를 제안할 수도 있습니다. 여기에는 다음이 포함될 수 있습니다.
- 주사요법
- 테스토스테론 대체 요법
- 발기를 유발하는 음경 펌프
- 발기 시기를 조절하는 데 사용할 수 있는 음경 임플란트
파트너와 발기부전에 대해 이야기하기
발기부전은 파트너와 논의하기 어렵고 감정적인 주제일 수 있습니다.
침착하고 사실에 대해 진지하게 생각하는 것은 두 사람 모두 적극적이고 긍정적인 방식으로 문제를 처리하는 데 도움이 될 수 있습니다.
모든 관계 문제와 마찬가지로 이를 극복하는 열쇠 중 하나는 건전한 의사소통 입니다 .
자신의 감정을 개방적이고 솔직하게 표현하고, 파트너에게도 그렇게 하도록 권유하세요. 파트너가 질문할 수 있는 공간을 남겨두고 발기부전에 대해 배운 내용을 공유하는 것을 두려워하지 마십시오. 이는 발기부전의 원인에 대한 우려나 오해를 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.
기억해야 할것
발기부전은 특히 젊은 남성에게 발생하면 치명적일 수 있습니다. 그리고 발기부전에는 잠재적인 원인이 너무 많기 때문에 원인을 찾고 효과적인 치료 계획을 개발하려면 약간의 조사 작업이 필요할 수 있습니다.
인내심을 갖고 파트너에게 인내심을 요청하십시오. 발기부전은 흔한 질환이며 일반적으로 치료가 가능하다는 점을 기억하십시오. 귀하에게 가장 적합한 치료 계획을 찾으려면 의사와 상담하십시오.