[작성자:] janghanpyung

광장공포증이란 무엇입니까? 개요 광장 공포증은 떠나거나 탈출하기 어려울 수 있는 장소에 대한 극심한 두려움과 불안을 유발하는 불안 장애입니다.  광장공포증이 있는 사람들은 군중이 많이 모이는 행사, 대중교통, 집에 혼자 두는 등 갇히거나 당황할 수 있는 상황을 피하는 […]

공황 발작이란 무엇입니까? 개요 공황 발작은 경고나 명백한 유발 요인 없이 갑자기 나타나는 갑작스럽고 강렬한 두려움의 짧은 에피소드입니다. 당신이 느끼는 두려움의 수준은 상황과 비례하지 않거나 관련이 없습니다. 공황 발작 중에는 가슴 통증 , 발한, 오한 […]

필수 아미노산은 무엇인가요 : 정의, 이점 및 식품 공급원 개요 필수 아미노산은 신체가 기능하는 데 필요한 유기 화합물입니다. 특정 음식에서 얻을 수 있습니다. 종종 단백질의 구성 요소라고 불리는 아미노산은 신체에서 많은 중요한 역할을 하는 화합물입니다. 단백질, 호르몬, 신경전달물질 생성과 같은 중요한 과정에 필요합니다. 아미노산은 고기, 생선, 콩 등 단백질이 풍부한 식품에 농축되어 있습니다. 어떤 사람들은 운동 능력을 향상하거나 기분을 개선하기 위한 자연스러운 방법으로 특정 아미노산을 보충제 형태로 섭취하기도 합니다. 여러 요인에 따라 필수, 조건부 필수 또는 비필수로 분류됩니다. 이 기사에서는 필수 아미노산의 기능, 필수 아미노산이 풍부한 식품 공급원, 보충제 복용의 잠재적 이점을 포함하여 필수 아미노산에 대한 모든 기본 정보를 찾을 수 있습니다. 필수 아미노산이란 무엇입니까? 아미노산은 주로 질소, 탄소, 수소 및 산소로 구성된 유기 화합물입니다. 신체가 제대로 성장하고 […]

비오틴의 건강상의 이점  개요 비타민 B7이라고도 알려진 비오틴은 탄수화물, 단백질, 지방의 대사는 물론 세포 신호 전달 및 유전자 조절에 필수적인 비타민 B […]