세상의 모든 상식

밤에 소변을 너무 많이 보는 이유 개요 야간뇨는 밤에 소변을 보기 위해 한 번 이상 깨어나는 것으로 정의됩니다. 야간뇨로 인한 수면 부족으로 […]

크레아티닌이란 무엇이며 크레아티닌 수치를 통해 무엇을 알 수 있나요? 개요 크레아티닌은 근육이 일상적인 사용의 일부로 생성되는 폐기물입니다. 그런 다음 신장은 물질을 제거하기 위해 노력합니다. 신장이 제대로 작동하지 않으면 크레아티닌은 소변을 통해 제거되지 않고 대신 혈류에 축적됩니다. 혈액이나 소변의 비정상적인 크레아티닌 수치는 잠재적으로 신장 질환으로 인해 신장이 제대로 […]

케톤이란 무엇이며 무엇을 밝혀줍니까? 개요 케톤은 신체가 에너지를 위해 지방을 분해할 때 간 세포에서 생성되는 화학 물질입니다. 이는 신체의 에너지 요구에 대한 […]

제2형 당뇨병을 예방하는 방법 개요 제2형 당뇨병(T2D)은 신체가 인슐린을 적절하게 사용할 수 없는 것을 특징으로 하는 만성 질환입니다. 제2형 당뇨병 발병 위험을 줄이기 위해 통제할 수 있는 요소가 있지만 항상 완전히 예방할 수는 없습니다. 어떤 사람들은 혈당 수치를 효과적으로 조절하기에 충분한 인슐린을 생산하지 못합니다. 다른 사람들은 인슐린을 생성하지만 신체는 이를 […]

성적인 관계의 12가지 건강상의 이점 개요 성적인 관계는 기분을 좋게 하고, 자존감을 높이며, 관계의 질을 향상시킬 수 있습니다. 하지만 실제로 건강에 영향을 […]

불안 때문에 잠을 못 자나요? 개요 스트레스와 걱정으로 인해 밤에 잠을 이루지 못한다면 불안이나 수면 장애, 또는 둘 다일 수 있습니다. 수면 […]