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폐경 완화를 위한 11가지 자연 요법 개요 폐경은 40대 후반이나 50대 초반에 시작되며 대개 몇 년 동안 지속됩니다. 이 기간 동안 폐경기인의 최소 2/3가 폐경 증상을 경험합니다. 여기에는 안면 홍조, 야간 땀, 기분 변화, 과민성 및 피로감이 […]